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녹차, 당근 성분이 치매 예방과 치료에 도움이 될 수 있을까? 녹차와 당근이 우리의 건강에 여러 이점을 제공한다는 것은 잘 알려져 있지만, 최근 연구에서는 이 두 가지 성분이 치매 예방에도 기여할 수 있다는 가능성을 제시하고 있습니다. 치매는 베타 아밀로이드라는 단백질이 뇌에 축적되면서 발생하는데, 녹차와 당근에 들어 있는 특정 성분이 이를 억제할 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 발표되었죠. (The University of Southern California의 연구 발표) EGCG : 녹차 속 강력한 성분녹차에는 항산화 효과로 유명한 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)라는 성분이 포함되어 있습니다. EGCG는 뇌 세포의 손상을 방지하고, 특히 치매를 유발하는 베타 아밀로이드 단백질의 축적을 억제하는 데 기여하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면, EGCG는 베타 .. 2024. 9. 14.
임산부 태교 바느질 장점과 방법 - 특별한 아기를 위한 소중한 선물 만들기 임산부 태교 바느질과 관련해 이야기를 나눠볼게요.임신은 여성의 삶에서 가장 특별하고 중요한 순간 중 하나입니다. 이 기간 동안 엄마와 아기 모두의 건강과 행복을 위해 태교는 필수적입니다. 다양한 태교 방법 중에서도 바느질은 심신 안정과 창의력 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 이번 블로그에서는 임산부 태교 바느질에 대해 상세히 알아보고, 어떻게 시작할 수 있는지, 그리고 어떤 장점이 있는지 소개할까 합니다. 임산부 태교 바느질이란?임산부 태교 바느질은 임산부가 태교를 위해 바느질을 하는 활동을 말합니다. 이 활동은 임산부에게 편안함과 심리적 안정감을 제공하며, 동시에 손재주와 창의력을 발휘할 수 있는 좋은 기회입니다. 바느질을 통해 만든 작품들은 아기에게 특별한 선물이 될 수 있습니다.임산부 태교 바느질의.. 2024. 7. 14.
운전면허증 갱신 방법과 기간, 벌금 및 온라인 방법 운전면허증 갱신은 모든 운전자가 주기적으로 해야 하는 매우 중요한 절차입니다. 이 글을 통해 운전면허증 갱신 방법과 갱신 기간, 그리고 갱신을 놓쳤을 때 부과되는 벌금에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 면허 갱신이 얼마 남지 않은 분들이라면 꼼꼼하게 살펴보시기 바랍니다. 운전면허 갱신 기간운전면허증은 10년에 한 번씩 갱신해야 합니다. 갱신 주기는 다음과 같습니다.1종 운전면허: 2011.12.8 이전 취득자는 7년 주기, 6개월 기간 / 2011.12.9 이후 취득자는 10년 주기, 1년 기간2종 운전면허: 2011.12.8 이전 취득자는 9년 주기, 6개월 기간 / 2011.12.9 이후 취득자는 10년 주기, 1년 기간65세 이상은 5년 주기, 75세 이상은 3년 주기로 갱신하여야 합니다. 운.. 2024. 6. 28.